Tips

 

· Was uw voeten niet te veel met zeep, het tast de zuurgraad van uw huid aan en wordt daardoor kwetsbaar.

 

· Droog uw voeten goed af, vooral tussen uw tenen. Dat voorkomt dat u voetschimmel krijgt.

 

· Koop schoenen die direct goed passen, denk niet dat u ze nog uitloopt. Laat uw voeten eens goed opmeten bij de schoenwinkel.

 

· Niet goed passende schoenen zijn voor 80% de probleem makers van uw voeten.

 

· Knip zo veel mogelijk uw nagels recht af, of een beetje met de vorm van uw teen mee.

 

· Knip de hoeken niet in, het probleem zal zich voorgoed verergeren. Bezoek de pedicure bij ingroeiende nagels.

 

· Als u zelf eelt wilt wegvijlen of schaven, bedenk dan dat eelt een functie van bescherming heeft, dus niet te veel weg halen!